Conselhos para conduzir em plena onda de calor

Como é que uma onda de calor afeta a condução?

Como é que uma onda de calor afeta a condução? Que cuidados especiais deve ter no carro? 

Prevenir o excesso de calor no interior do carro não é apenas uma questão de comodidade. Como em qualquer outra circunstância, as altas têmperaturas podem afetar-nos muito negativamente. Os efeitos adversos são visíveis, com a agravante que afetará as nossas capacidades ao volante.

Entre os efeitos adversos que o calor excessivo pode causar no nosso organismo está a fadiga, enjoos, náuseas, entre outros. Ao volante, pode traduzir-se como uma forte sonolência e perda de reflexos, isto é o equivalente a conduzir com uma taxa de alcoolémia superior a 0,5g/l no sangue.

Recomendações para evitar o calor no carro:

• Com a chegada das altas temperaturas, os ar condicionados são chamados ao trabalho com muita frequência, e o do teu carro não será exceção. Mas têm que ter cuidado! Devem usar o ar condicionado com moderação, ninguém quer estragar a própria viagem com um constipação/dores de garganta;

• Também é conveniente proteger-nos da luz solar direta. Como condutores podemos fazer uso das palas dos carros, uns óculos de sol adequados para a condução também são uma boa ajuda mas devemos de ter em especial atenção quando viajamos com crianças, pois as mesmas são vulneráveis aos efeitos do sol;

• A forma como te vestes também é um factor a ter em conta. O ideal é optares por roupas confortáveis, largas e frescas as mesmas permitem transpirar com facilidade e não se colam no nosso corpo;

• Caso tenhas uma grande viagem pela frente, uma boa ideia é sair cedo e quando fizeres uma paragem, pelo caminho, não deixes ninguém ficar dentro do carro;

• Estaciona à sombra ou em locais fechados, mesmo que o carro aqueça não atingirá temperaturas interiores tão elevadas;

• Mantém-te hidratado enquanto conduzes, um condutor bem hidratado pode evitar muitas situações perigosas, como a desidratação, a fadiga excessiva ou até desmaios. Desta forma deves ter à mão uma garrafa de água ou refrigerante, para te ajudar a hidratar durante a viagem. Além disso é aconselhável que as refeições não sejam muito pesadas;

• O calor acentua bastante o cansaço, por isso é importante descansarem bem antes de começarem a viagem. E não é só o descanso prévio que é fundamental, mas também o descanso durante a viagem de carro. Normalmente é aconselhável parar a cada duas horas, encontra um bom local nas áreas de serviço com sombra.

• Não leves bagagem em excesso. Se realizares viagens com excesso de carga, este factor poderá provocar uma sobrecarga no carro, dando origem a um maior consumo de combustível e um desgaste maior do motor e dos pneus. 

• Antes de viajares em plena onda de calor,  garante que o teu carro está em boas condições deste modo deves realizar sempre um check up aos elementos do carro, tais como a pressão dos pneus, os níveis de água e óleo, a bateria e o ar condicionado.